di Sharon Claessens, Rodale Food Center · Rodale Pr · tapa dura · ISBN 9780878575398
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«The Lose Weight Naturally Cookbook» è il libro di cucina di Sharon Claessens e del Rodale Food Center, pubblicato da Rodale Pr in copertina rigida (391 pagine).
Insegna a preparare piatti sani con alimenti freschi, naturalmente poveri di grassi e ricchi di carboidrati complessi. Include 450 ricette testate in cucina, organizzate in gruppi in base al livello calorico, per facilitare una dieta dimagrante varia e appetitosa.
Pubblicato originariamente nel 1985. Include un indice per localizzare le ricette.
Per persone interessate a perdere peso con ricette naturali e alla cucina sana e povera di grassi.
