The Nutrition Solution
di Harold J. Kristal · North Atlantic Books · tapa blanda · ISBN 9781556434372
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Dettagli del prodotto
Autore: Harold J. Kristal
ISBN: 9781556434372
Editore: North Atlantic Books
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 09/12/2002
Pagine: 285 pag
Dimensioni: 23.6 x 17.8 x 2.3 cm
Peso: 454 g
Sinossi di The Nutrition Solution
«The Nutrition Solution» è la guida nutrizionale di Harold J. Kristal e James M. Haig, pubblicata da North Atlantic Books in brossura (285 pagine, in inglese).
Il libro parte dall'idea che nessuna dieta vada bene per tutti: spiega come identificare il proprio tipo metabolico e quali alimenti assumere o evitare. Kristal ha lavorato con William Wolcott, promotore del metabolic typing, e propone strategie per controllare le voglie e mangiare in modo sano.
Con il sottotitolo A Guide to Your Metabolic Type, è stato pubblicato il 9 dicembre 2002 e include una prefazione di John R. Lee.
Per lettori interessati a nutrizione e controllo del peso che cercano un approccio personalizzato rispetto alle diete generali.
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