Training pilates: La musculation en profondeur
di Mollie K. Stansbury · Kiwi Editions · tapa blanda · ISBN 9782378831264
4,1
5 persone stanno guardandoVisto 3 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 29 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Mollie K. Stansbury
ISBN: 9782378831264
Editore: Kiwi Editions
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 27/04/2021
Pagine: 128 pag
Dimensioni: 22.9 x 18.9 x 1.1 cm
Peso: 290 g
Sinossi di Training pilates: La musculation en profondeur
«Training Pilates: la musculation en profondeur» è la guida Pilates di Mollie K. Stansbury, pubblicata da Kiwi Editions in brossura.
Metodo creato dal pugile Joseph Pilates e abituale tra gli sportivi di alto livello. Propone un allenamento della muscolatura profonda: addome, glutei e dorsali, con sessioni di durata variabile. Favorisce resistenza, esplosività, rafforzamento e definizione, oltre a migliorare la postura e combattere le tensioni.
128 pagine, in francese. Pubblicato il 27 aprile 2021. Il sottotitolo di copertina aggiunge 'Gainage – Sèche – Performance'.
Pensato per sportivi maschi che vogliono lavorare la muscolatura in profondità, guadagnare definizione e migliorare le prestazioni.
Altri titoli per chi ha letto Training pilates: La musculation en profondeur di Mollie K. Stansbury
Consigliato da Julia
Libri più venduti di Fitness e allenamento
Più venduti
Ultima unità!6 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa