Was die Seele satt macht
di Martina Tischer · Verlag Herder GmbH · tapa blanda · ISBN 9783451612459
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Dettagli del prodotto
Autore: Martina Tischer
ISBN: 9783451612459
Editore: Verlag Herder GmbH
Lingua: Tedesco
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 14/01/2014
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 20.5 x 12.5 x 1 cm
Peso: 204 g
Sinossi di Was die Seele satt macht
«Was die Seele satt macht» è la guida all'alimentazione consapevole di Martina Tischer, pubblicata da Verlag Herder GmbH in brossura (160 pagine, in tedesco).
Il libro sostiene che mangiare con consapevolezza permette di godere del cibo e lasciarsi alle spalle le diete restrittive. Martina Tischer, consulente nutrizionale, spiega come ridurre lo stress legato ai pasti, riconnettersi con il cibo e ritrovare il piacere della tavola per raggiungere benessere fisico ed emotivo.
Il sottotitolo della copertina è «Essen für Wohlgefühl und Selbstwert». L'opera è stata pubblicata nel 2014 sotto il marchio Kreuz, legato a Verlag Herder.
Consigliato a chi cerca un rapporto più consapevole e senza diete con l'alimentazione, con interesse per la nutrizione e il benessere emotivo.
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