Yo estoy bien, tú estás bien

Sinossi di Yo estoy bien, tú estás bien

«Yo estoy bien, tú estás bien» è la guida pratica di autoaiuto di Thomas A. Harris, pubblicata da Grijalbo in brossura (264 pagine, in spagnolo).

Partendo dalla teoria dell'analisi transazionale di Eric Berne, l'opera descrive i tre stati dell'io (genitore, adulto e bambino) e le quattro posizioni vitali che condizionano la comunicazione interpersonale. Spiega come la posizione più frequente —«yo no estoy bien, tú estás bien»— contamini la vita adulta e propone di liberare il potenziale razionale dell'adulto per migliorare l'autostima e le relazioni.

Il sottotitolo dell'opera è «Guía práctica del análisis conciliatorio». La sua edizione originale in inglese, «I'm OK-You're OK», fu pubblicata nel 1967.

Un classico della psicologia popolare per lettori interessati all'autoaiuto, allo sviluppo personale e al miglioramento delle relazioni interpersonali.