Yo sí que me cuido

Sinossi di Yo sí que me cuido

En este libro, Patricia Pérez comparte sus conocimientos sobre nutrición, naturopatía y otras disciplinas para ayudar a los lectores a mejorar su salud y bienestar. Ofrece consejos prácticos y trucos, así como recetas de cosmética natural para el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo. Aprenderás a elaborar champús, cremas hidratantes y mascarillas caseras, y descubrirás rituales de belleza, aceites esenciales y aromaterapia. Además, Patricia aborda trastornos específicos de la piel, como rojeces, ojeras y bolsas, y explica cómo nuestros hábitos diarios pueden influir en su aparición.