Yoga

Sinossi di Yoga

«Yoga für die Seele» è una guida allo yoga di Ursula Karven, pubblicata da Wunderlich in brossura (187 pagine, in tedesco).

Il libro presenta lo yoga come una pratica per l'equilibrio fisico ed emotivo, con esercizi di respirazione, stretching e rilassamento. Include consigli per la prevenzione delle malattie, la mobilità e il riposo mentale, e propone un atteggiamento consapevole nella vita quotidiana.

Sesta edizione, pubblicata nel 2004. Include fotografie di Lyndie Benson e illustrazioni di Julia-Michelle Neumann.

Pensato per persone interessate allo yoga come strumento di benessere, relax e cura personale.