7-Day Low Cholesterol Diet Plan

Sinossi di 7-Day Low Cholesterol Diet Plan

«7-Day Low Cholesterol Diet Plan» è la guida pratica di nutrizione e cucina sana di Carolyn Humphries, pubblicata da W Foulsham & Co Ltd in brossura.

Il libro propone un piano di sette giorni per ridurre il colesterolo e cambiare le abitudini alimentari in modo duraturo. Carolyn Humphries spiega i motivi di salute e come seguire una dieta a basso contenuto di colesterolo, con ricette e consigli pratici per mangiare in modo soddisfacente senza rinunciare ai cibi preferiti.

Consta di 192 pagine, è scritto in inglese ed è stato pubblicato originariamente nel marzo 2000; il suo sottotitolo è 'To Change Your Eating Habits for Life'.

È rivolto a chi vuole ridurre il colesterolo, sia per raccomandazione medica che per iniziativa personale.