A Dieta Da Barriga Zero

Sinossi di A Dieta Da Barriga Zero

«A Dieta da Barriga Zero» è il libro di salute e benessere di Cynthia Sass e Liz Vaccariello, pubblicato da Best Seller in brossura, in portoghese brasiliano.

Piano di 32 giorni per ridurre il grasso addominale basato sugli acidi grassi monoinsaturi (AGMI), un tipo di grasso buono presente in oli, olive, frutta secca, semi e cioccolato fondente. Descrive perché questi alimenti aiutano a controllare il colesterolo e perché l'organismo li accumula a malapena, con l'obiettivo di perdere fino a 7 kg.

Pubblicato nel 2011, la copertina include il distintivo di best seller del New York Times e il sottotitolo «Perca até 7 kg em 32 dias».

Per lettori interessati a nutrizione e diete incentrate sulla perdita di grasso addominale, che cercano un piano con linee guida chiare e alimenti comuni.