di Dagmar Herzog · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479272142
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«Adelgazar con la mente» è la guida alla salute e al benessere di Dagmar Herzog, pubblicata da Robinbook in brossura (216 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un allenamento mentale basato sulla programmazione del subconscio per cambiare le abitudini alimentari e raggiungere una silhouette snella. Include affermazioni e visualizzazioni per eliminare il desiderio di mangiare tra i pasti, mantenere la linea dopo una dieta e adottare un atteggiamento più equilibrato verso il cibo.
Appartiene alla collana Vida Positiva / Salud Natural (n. 48) di Robinbook. Traduzione di Natalia Gascón dall'originale tedesco 'Mentales Schlankheits-training'.
Un'opera rivolta a persone che hanno provato diverse diete senza risultati e cercano un approccio psicologico per perdere peso e mantenere la linea.
