Allen Carr's Easyway to Control Alcohol

Sinossi di Allen Carr's Easyway to Control Alcohol

«Allen Carr's Easyway to Control Alcohol» è il manuale di autoaiuto di Allen Carr, pubblicato da Arcturus Publishing in brossura, in inglese.

Allen Carr, noto per il suo metodo per smettere di fumare, applica qui il suo approccio Easyway al bere. Con spiegazioni sul perché beviamo e passi semplici, cerca di smontare le illusioni attorno all'alcol, eliminare la dipendenza psicologica e liberare il lettore dalla sensazione di privazione, senza bisogno di usare la forza di volontà.

Il libro è stato pubblicato originariamente nel 2011. ISBN 9781848374652.

Rivolto a persone che desiderano ridurre o eliminare il consumo di alcol da un approccio pratico e senza sensazione di privazione.