Aprendo a vivir

Sinossi di Aprendo a vivir

«Aprendo a vivir» è il saggio di autoaiuto di Bernabé Tierno, pubblicato da Booket in copertina rigida (208 pagine, in spagnolo).

Bernabé Tierno propone un metodo pratico per raggiungere la felicità e vivere in armonia. Partendo dallo sviluppo dell'autostima e dell'autoaffermazione, affronta la personalità, l'autoconsapevolezza, l'ego, il rapporto tra il sé e il corpo e l'interazione dell'individuo con la società, alla ricerca della pienezza personale.

Per lettori di sviluppo personale e autoaiuto interessati alla felicità e al benessere emotivo.