Aprimar-se: dietes baixes en calories

Sinossi di Aprimar-se: dietes baixes en calories

«Aprimar-se: dietes baixes en calories» è la guida pratica alle diete di Helga Köster, pubblicata da Zendrera Zariquiey in brossura (36 pagine in catalano).

L'opera spiega, in modo accessibile, come seguire diete ipocaloriche e offre indicazioni dietetiche semplici per migliorare l'alimentazione quotidiana e mantenere un peso sano. Include orientamenti pratici volti a consolidare abitudini alimentari equilibrate senza richiedere piani complicati.

Appartiene alla collezione Bon profit di Zendrera Zariquiey ed è stata pubblicata nel maggio 2003 in catalano.

Per lettori che vogliono migliorare le proprie abitudini alimentari e controllare il peso con linee guida semplici e salutari.