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Body, Mind, and Sport
di John Douillard · Harmony Books · tapa dura · 250 pag
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4,4
Pagine: 250 pagAutore: John DouillardEditore: Harmony BooksFormato: tapa duraLingua: enData di pubblicazione: 1/2/1994ISBN: ISBN 9780517594551
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Sinossi di Body, Mind, and Sport
Descubre cómo integrar las técnicas de reducción del estrés de la medicina mente-cuerpo en un programa de acondicionamiento físico de por vida. Este libro está diseñado tanto para aficionados como para competidores, esta guía de acondicionamiento físico incluye ejercicios y consejos dietéticos diseñados para ayudar a uno a lograr su propio "mejor personal".
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