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Seconda vita
Comer, adelgazar y no volver a engordar
di Suzanne L. Swanson, Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · 288 pag
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4,5
Pagine: 288 pagAutore: Suzanne L. Swanson, Michel MontignacEditore: Salsa Books CASFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/5/2007ISBN: ISBN 9788496599147
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Sinossi di Comer, adelgazar y no volver a engordar
Descubre cómo transformar tus hábitos alimentarios con 'Comer, Adelgazar y No Volver a Engordar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece una guía completa para racionalizar tu dieta en la compleja sociedad actual, donde los horarios de trabajo y la alimentación deficiente pueden afectar tu salud y rendimiento. Aprende a mantener una alimentación equilibrada para una buena salud física y psicológica. Incluye recetas mediterráneas y consejos prácticos para adelgazar de forma saludable y sostenible.
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Informazioni sull'autore
Michel Montignac
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