Comida sana para la mujer

Sinossi di Comida sana para la mujer

«Comida sana para la mujer» è la guida nutrizionale di Jody Vassallo e Dell Stanford, pubblicata da Plaza Y Janes in brossura (103 pagine, in spagnolo).

L'opera spiega come adattare la dieta alle esigenze della donna per favorire il buono stato della pelle e dei capelli e sostenere la vitalità nelle diverse fasi della vita. La parte pratica raccoglie ricette semplici illustrate con fotografie a colori di piatti preparati, come pasta con verdure e frutta secca.

Titolo originale: 'Woman food'. Le fotografie sono di Deirdre Rooney; la versione spagnola è di Anna Riera. Categoria: Salute e Benessere.

Indicato per lettrici interessate a nutrizione e benessere che cercano orientamento alimentare pratico e ricette semplici per la quotidianità.