Cómo ejercitar la memoria

Sinossi di Cómo ejercitar la memoria

«Cómo ejercitar la memoria» è il manuale di autoaiuto di Klaus Kolb e Frank Miltner, pubblicato da Editorial Hispano Europea in brossura (96 pagine).

Il libro propone un piano di allenamento della memoria in dieci giorni, con sessioni di circa dieci minuti al giorno. Include un test per valutare la memoria ed esercizi per scoprire il proprio stile di apprendimento, potenziare la concentrazione e fissare meglio nomi, indirizzi e numeri di telefono, con applicazioni a casa, al lavoro e nello studio.

L'opera appartiene alla collana Manuales Salud de hoy; l'edizione pubblicata il 1° maggio 2015 è l'ottava.

Rivolto a chi cerca di migliorare la propria memoria senza dedicare molto tempo, siano essi studenti, professionisti o persone che vogliono mantenere la propria agilità mentale.