di Judith Wills · Bechtermünz · tapa dura · ISBN 9783860473795
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Ein flacher Bauch in 15 Tagen» è la guida alla salute e al benessere di Judith Wills, pubblicata da Bechtermünz in copertina rigida (223 pagine, in tedesco).
Guida pratica che propone un programma express di quindici giorni per ridurre l'addome, combinando esercizi graduati in tre livelli di intensità con linee guida per un'alimentazione sana. È pensata per ottenere un effetto che duri a lungo termine e risulta affrontabile anche per chi non è abituato a fare sport.
Il sottotitolo completo è «Das einfache Sofortprogramm mit Langzeitwirkung». Pubblicato originariamente nel 1990, rientra nella categoria salute e benessere.
Adatto a lettori che iniziano a fare esercizio e vogliono un piano breve e strutturato per rafforzare l'addome, con linee guida per un'alimentazione sana.
Tapa blanda
