di Judith Wills · Quadrille · tapa dura · ISBN 9781899988631
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«The Food Bible» è la guida all'alimentazione e alla nutrizione di Judith Wills, pubblicata da Quadrille in copertina rigida (320 pagine, in inglese).
Guida su cibo e salute: componenti di una dieta equilibrata, cosa mangiare in ogni fase della vita e alimenti che aiutano ad alleviare più di ottanta disturbi comuni. Include ricette, diete per casi come l'artrite, un piano di quattro settimane per rieducare le abitudini e analisi di alimenti con supercibi.
Pubblicata nel 1998, porta il sottotitolo 'The Ultimate Guide to All That's Good and Bad in the Food We Eat' e include un indice.
Pensata come opera di consultazione familiare per chi vuole cucinare in modo sano e capire la relazione tra dieta e salute.
