
di Francesc Fossas · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479013783

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«El desayuno sano» è la guida nutrizionale di Francesc Fossas, pubblicata da RBA Integral in brossura (96 pagine, in spagnolo).
L'opera si concentra sulla colazione come pasto più importante della giornata e riunisce 40 proposte salutari per raggiungere un buon equilibrio nutrizionale. Spiega le esigenze dell'organismo al mattino, quali alimenti è consigliabile assumere e offre colazioni adattate a diversi stati di salute.
Volume 14 della collana Manuales di RBA Integral, pubblicato il 13 maggio 2003.
Rivolto al pubblico generale che vuole introdurre linee guida di alimentazione sana nella vita quotidiana.

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