di Josette Lyon · tapa dura · ISBN 9788422624929
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«El libro de las vitaminas» è una guida alla salute di Josette Lyon, pubblicata da Círculo de Lectores nel 1988 in copertina rigida (314 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega il ruolo delle vitamine, dei sali minerali e degli oligoelementi nell'organismo e la loro relazione con l'alimentazione e il benessere. Con un approccio divulgativo, aiuta a capire cosa apporta ogni nutriente e come integrarlo nella dieta quotidiana.
Per lettori interessati a nutrizione, salute e benessere che vogliano comprendere il ruolo delle vitamine e dei minerali nella vita quotidiana.
