El Placer de Adelgazar

Sinossi di El Placer de Adelgazar

«El Placer de Adelgazar» è la guida alla salute e al benessere di Taure Alonso, pubblicata da del Monte in brossura (in spagnolo).

Guida pratica al processo di dimagrimento, concepito come un'esperienza che può risultare piacevole. Riunisce consigli su salute e benessere con ricette e strategie per controllare il peso, e sottolinea il rapporto tra alimentazione e piacere come via per raggiungere uno stile di vita sano ed equilibrato.

Pubblicato nel 1998.

Per persone interessate a perdere peso con un approccio che privilegia il benessere e il piacere del cibo.