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Seconda vita
Endlich Nichtraucher!
di Allen Carr · Goldmann Verlag · tapa blanda · 191 pag
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4,1
Pagine: 191 pagAutore: Allen CarrEditore: Goldmann VerlagFormato: tapa blandaLingua: deData di pubblicazione: 1/12/2001ISBN: ISBN 9783442163816
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Sinossi di Endlich Nichtraucher!
Este libro de Allen Carr, titulado 'Endlich Nichtraucher!' (¡Finalmente No Fumador!), es una guía práctica para dejar de fumar. El autor presenta un método innovador y sencillo para superar la adicción al tabaco, abordando las razones psicológicas detrás de la dependencia y ofreciendo estrategias para manejar los síntomas de abstinencia. Con este programa, los fumadores pueden liberarse del hábito de fumar de una vez por todas.
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Informazioni sull'autore
Allen Carr
Allen Carr è stato un saggista britannico.
1934–2006Dal 1985197 titoli pubblicati41 di scrittura
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