
ISBN 9789729883248

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«Energia dia a dia exercicios» è un manuale di esercizi e benessere, in portoghese.
Il libro presenta un programma di esercizi semplici e piacevoli per rivitalizzare il corpo e alleviare lo stress nella routine quotidiana. Include più di 70 proposte facili da seguire, pensate per recuperare energia e sentirsi meglio ogni giorno.
Il testo è in portoghese del Portogallo. Il libro è classificato nelle categorie Salute e benessere e Sport e tempo libero.
Per chi cerca una routine di esercizi accessibile che aiuti a combattere lo stress e a recuperare energia nella vita quotidiana.
