Eres lo que comes
di Gillian McKeith · Planeta Publishing · tapa blanda · ISBN 9788408067146
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Dettagli del prodotto
Autore: Gillian McKeith
ISBN: 9788408067146
Editore: Planeta Publishing
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 11/05/2006
Pagine: 368 pag
Dimensioni: 19 x 12.5 x 0.3 cm
Peso: 237 g
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Sinossi di Eres lo que comes
«Eres lo que comes» è il libro sulla salute e nutrizione della Dott.ssa Gillian McKeith, pubblicato da Booket in brossura (368 pagine, in spagnolo).
Scritto dalla nutrizionista Gillian McKeith, propone un metodo per conoscere il corpo attraverso i suoi segnali e cambiare l'alimentazione per perdere peso, guadagnare energia e combattere lo stress. Include chiavi pratiche, ricette e menu per sentirsi meglio dall'interno.
Sottotitolato «La dieta que cambiará tu vida», fa parte della collezione Prácticos siglo XXI (volume 1). Pubblicato originariamente come «You Are What You Eat: The Plan That Will Change Your Life».
Per chi cerca un libro pratico di nutrizione e auto-aiuto e vuole orientamento per migliorare la propria dieta e vitalità senza ricorrere a trattamenti medici.
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Informazioni sull'autore
Gillian McKeith
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