di Ruth Watson · Quadrille Publishing · tapa blanda · ISBN 9781844001699
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«Fat Girl Slim» è il libro di diete e ricette di Ruth Watson, pubblicato da Quadrille Publishing in brossura (192 pagine, in inglese).
La proposta parte da un'idea semplice: si può dimagrire senza rinunciare al piacere di mangiare. Include più di cento ricette con calorie controllate, equilibrate e per niente estreme, che ammettono tutti i gruppi alimentari. L'autrice ripercorre la propria esperienza e dedica un capitolo agli spuntini e alle emergenze che di solito rompono una dieta.
Le fotografie sono di Georgia Glynn Smith.
Il libro è pensato per chi ama la cucina e cerca una dieta realistica che non rinunci al sapore.
