Fit fürs Leben

Sinossi di Fit fürs Leben

«Fit fürs Leben» è la guida alla nutrizione e alla salute di Harvey Diamond e Marilyn Diamond, pubblicata da Goldmann in brossura (346 pagine, in tedesco).

Opera di nutrizione che propone un programma alimentare orientato alla salute e al controllo del peso. Il suo metodo consiste nel combinare correttamente gli alimenti affinché i cicli naturali della digestione funzionino; secondo gli autori, la chiave sta in quando e come si mangia.

Traduzione tedesca dell'originale «Fit for Life», realizzata da Irmingard Hagen; questa edizione è stata pubblicata nel 1986.

Pensato per chi ha difficoltà a mantenere diete rigide e cerca un approccio pratico per migliorare la propria alimentazione.