Spis dig i form

Sinossi di Spis dig i form

«Spis dig i form» è la guida alla salute e al benessere di Harvey Diamond e Marilyn Diamond, pubblicata in danese nel 1985.

Il libro sostiene che una buona salute inizia dal combinare adeguatamente gli alimenti, favorendo così la digestione e l'assorbimento dei nutrienti. Su questa base, offre indicazioni pratiche per riorganizzare i pasti e raggiungere più energia e benessere nella vita quotidiana.

Il record bibliografico di questa edizione danese indica 271 pagine e l'ISBN-10 8741880595.

Rivolto ai lettori interessati ad alimentazione, dietetica e benessere che cercano indicazioni pratiche per migliorare la propria routine quotidiana.