
di Harvey Diamond, Marilyn Diamond · VBK Media · tapa blanda · ISBN 9789032502850

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«Een Leven Lang Fit» è il manuale di nutrizione e salute di Harvey Diamond e Marilyn Diamond, pubblicato da VBK Media in brossura (235 pagine, in olandese).
«Een Leven Lang Fit» sostiene che le diete non funzionano e propone un metodo naturale di perdita di peso basato sulla combinazione degli alimenti e sul momento in cui si mangiano. Mette in discussione abitudini comuni come la colazione abbondante, il latte come fonte di calcio o la frutta come dessert, e colloca la chiave in due grandi gruppi di alimenti.
È la traduzione in olandese dell'originale inglese «Fit for Life» (1985), realizzata da Parma van Loon.
Un'opera rivolta a lettori interessati a nutrizione, salute e metodi di perdita di peso che mettono in discussione le diete convenzionali.

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