Fit fürs Leben

Sinossi di Fit fürs Leben

«Fit fürs Leben» è la guida pratica di salute e nutrizione di Harvey Diamond e Marilyn Diamond, pubblicata da Goldmann in brossura (346 pagine, in tedesco).

Un'opera di salute e benessere che affronta l'alimentazione come chiave per la condizione fisica e la vitalità. Offre consigli e strategie per migliorare la dieta quotidiana e lo stile di vita, con linee guida pratiche pensate per guadagnare energia, mantenere l'equilibrio e prendersi cura della salute attraverso ciò che si mangia e le abitudini quotidiane.

Pubblicata nell'aprile 2001 come edizione speciale in occasione della Giornata mondiale del libro. È la traduzione tedesca dell'originale inglese 'Fit for Life' e appartiene alla serie Mosaik.

Rivolto a persone interessate a nutrizione e benessere che cercano una guida con linee guida applicabili alla routine quotidiana.