di Tim Spong, Vicki Peterson · REDBOOK EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788499173795
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«La combinación de los alimentos» è un libro sulla salute e la nutrizione di Tim Spong e Vicki Peterson, pubblicato da Redbook Ediciones in brossura (200 pagine).
Il libro spiega che la salute dipende anche dalla corretta combinazione degli alimenti: propone di ridurre i grassi animali, aumentare frutta e verdura, evitare di mescolare proteine e amidi nello stesso pasto, assumere più alimenti alcalini che acidi e mangiare la frutta da sola o con alimenti compatibili. Mira ad aiutare a perdere peso e mantenersi in forma.
Fa parte della collana «Básicos de la salud» e l'edizione in spagnolo è stata pubblicata nel novembre 2015.
Un libro rivolto a lettori interessati alla nutrizione e all'alimentazione sana che desiderano perdere peso o mantenere la forma fisica.
