La dieta definitiva

Sinossi di La dieta definitiva

«La dieta definitiva» è il manuale di dietetica e nutrizione di José Antonio Campoy, pubblicato da MK3 Ediciones in copertina rigida (200 pagine, in spagnolo).

Presenta una dieta equilibrata per dimagrire senza fame né conteggio delle calorie. Apporta proteine, carboidrati, grassi, fibre, vitamine, minerali e oligoelementi, permette di mangiare tra i pasti e non richiede farmaci né sforzo fisico. Linguaggio semplice, con testimonianze di lettori che sostengono il metodo.

Pubblicato nel giugno 2002, il libro rientra nella salute e benessere e nella dietetica e nutrizione.

Per persone interessate alla perdita di peso con un'alimentazione equilibrata e a imparare a mangiare meglio, nonché per lettori di libri su salute e nutrizione.