Meditation & Dreamwork

Sinossi di Meditation & Dreamwork

«Meditation & Dreamwork» è la guida al benessere e alla spiritualità di Tara Ward, pubblicata da Arcturus Publishing nel 2001 in brossura (390 pagine, in inglese).

L'opera propone un percorso attraverso la meditazione e il lavoro con i sogni come strumenti di conoscenza di sé. Attraverso esercizi e riflessioni pratiche, insegna a osservare la mente, a leggere il valore simbolico dei sogni e a coltivare un'attenzione consapevole che permetta di integrare quella comprensione nella vita quotidiana.

Il sottotitolo della copertina è Create a Better Life Through the Power of Inner Reflection and Dreams. È classificata in salute e benessere e filosofia.

Per lettori interessati alla meditazione, al significato dei sogni e allo sviluppo personale, con un approccio pratico e riflessivo.