Mediterranean Smoothies, Soups & Much More

Sinossi di Mediterranean Smoothies, Soups & Much More

«Mediterranean Smoothies, Soups & Much More» è il ricettario di cucina mediterranea di Mateo Buscema, in brossura, con 110 pagine, in inglese.

Il libro presenta la dieta mediterranea come uno strumento per prendersi cura della salute, prevenire malattie e controllare il peso senza rinunciare al sapore. Include ricette di frullati, zuppe e altri piatti, con spiegazioni semplici su porzioni e organizzazione in cucina, per chi vuole migliorare le proprie abitudini alimentari in modo sostenibile.

Pubblicato il 26 maggio 2021 dall'autore stesso, rientra nelle categorie di salute, dietetica e perdita di peso.

Adatto a lettori che vogliono seguire una dieta mediterranea e migliorare la propria alimentazione, anche se non hanno molta esperienza in cucina.