Positive Nutrition

Sinossi di Positive Nutrition

«Positive Nutrition» è la guida pratica alla nutrizione di Kate Cook, pubblicata da LID Publishing in copertina rigida (128 pagine, in inglese).

Kate Cook sostiene che la mancanza di energia per affrontare il ritmo di vita attuale può essere combattuta con un'alimentazione strategica. Con un approccio diretto e senza complicazioni, propone di stabilire una struttura chiara per mangiare meglio, prendere decisioni nutrienti e intelligenti e ottenere più vitalità sia nel lavoro che nella vita quotidiana.

Pubblicato a maggio 2018, appartiene alla collana Positive Wellbeing, dedicata al benessere personale.

Rivolto a professionisti e a chiunque voglia migliorare la propria energia e le prestazioni quotidiane attraverso un'alimentazione più consapevole.