Recetario zen macrobiótico

Sinossi di Recetario zen macrobiótico

«Recetario zen macrobiótico» è il ricettario di cucina macrobiotica di Yukio Nakamura e Koto Nakamura, in brossura (180 pagine, in spagnolo).

Raccoglie più di 100 ricette semplici ed equilibrate di cucina macrobiotica ortodossa, pensate per orientare chi inizia ed evitare la disorientazione iniziale. Include dalle preparazioni di base, ispirate agli insegnamenti di Oshawa, fino a menù per ospiti, cercando di conservare le qualità curative degli ingredienti.

Pubblicato da Ediciones Literarias Mandala nel 2011.

Per persone interessate al regime macrobiotico, sia all'inizio che per chi cerca ricette ortodosse e menù completi.