Remodela tu cuerpo

Sinossi di Remodela tu cuerpo

«Remodela tu cuerpo» è la guida alla salute e al benessere di Lydie Raisin, pubblicata da Salvat in brossura (252 pagine, in spagnolo).

L'opera propone un programma di esercizi e linee guida per rimodellare la figura, con un focus sul benessere e la vita attiva. Include routine pensate per incorporare l'attività fisica nella routine quotidiana e migliorare la forma del corpo in modo semplice.

L'edizione è del 1995, tradotta dal francese da Susana Junyent e Dolors Udina, e include illustrazioni; fa parte della collezione Vida positiva, all'interno della serie Salvat Práctico.

Consigliato per chi cerca una guida accessibile di esercizi e consigli di benessere fisico da praticare a casa.