Súper smoothies

Sinossi di Súper smoothies

«Súper smoothies: 60 recetas revitalizantes» è il ricettario di frullati di Fern Green, pubblicato da Lunwerg Editores in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Il ricettario riunisce 60 ricette di frullati verdi con fotografie dei loro ingredienti e 12 piani detox, uno per ogni mese, per curare la pelle, attivare il metabolismo, migliorare la digestione, ridurre lo stress o guadagnare energia, con chiavi su frutta, verdura, bacche e frutta secca per adattare ogni frullato a ogni persona o stagione.

Prima edizione pubblicata il 12 gennaio 2016. Appartiene alla collezione Come Verde e la traduzione è di Carmen Artal Rodríguez.

Per persone interessate a salute e benessere che vogliano iniziare con i frullati fatti in casa o rinnovare le loro ricette con una routine depurativa mensile.