Esta guía es una herramienta indispensable para conocer el valor calórico y el contenido de proteínas, grasas e hidratos de carbono de los 1.500 alimentos y bebidas más comunes. Dada la importancia de la nutrición para mantener una buena salud, este libro te ayudará a conocer los alimentos y bebidas que consumes, lo cual es vital para el correcto funcionamiento de tu organismo.
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