di Julia Ross · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780143120858
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«The Diet Cure» è il saggio sulla salute e la nutrizione di Julia Ross, pubblicato da Penguin Books in brossura (464 pagine, in inglese).
Julia Ross, psicoterapeuta nutrizionale, presenta un programma in 8 passi per riequilibrare la chimica del corpo e frenare le voglie di cibo, l'aumento di peso e gli sbalzi d'umore senza ricorrere a diete ipocaloriche. Include un questionario rapido per identificare squilibri biochimici e raccomanda integratori nutrizionali per correggerli, con l'obiettivo di porre fine all'ossessione per il cibo e riprendere il controllo della salute.
Edizione riveduta e aggiornata, basata su più di vent'anni di risultati clinici. Pubblicata il 2 maggio 2012.
Per lettori interessati alla nutrizione, al benessere e ai metodi naturali per controllare appetito e peso.
