Wo war schnell noch mal meine Mitte?

Sinossi di Wo war schnell noch mal meine Mitte?

«Wo war schnell noch mal meine Mitte?» è l'autobiografia di Maria Bruckmoser, pubblicata da Books on Demand GmbH in brossura (106 pagine, in tedesco).

Maria Bruckmoser racconta la sua instabilità emotiva: un lato irritabile, mutevole e depressivo in una personalità vitalista. Dopo aver valutato vie d'uscita poco sane, trova aiuto nella terapia, nello yoga e nella meditazione, e decide di riordinare le sue abitudini. La sua testimonianza ammette contraddizioni, ricadute e abbandoni senza diventare un manuale di auto-aiuto.

Sottotitolo: «oder: Mein Leben mit emotionaler Instabilität». Pubblicato il 20 novembre 2024. Rientra nella categoria salute e benessere.

Per chi cerca testimonianze personali su salute mentale, terapia, yoga e meditazione, senza idealizzare il processo.