
di Seema Sondhi · Wisdom Tree · tapa blanda · ISBN 9788186685686

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«Yoga for Young Mothers» è la guida pratica di yoga per madri di Seema Sondhi, pubblicata da Wisdom Tree in brossura (118 pagine, in inglese).
Propone asana semplici e tecniche di meditazione affinché la madre recuperi energia, tono fisico e benessere dopo la gravidanza e possa prendersi cura del suo bambino con vitalità. Include posture da fare con il bambino, che favoriscono il legame tra loro e lo introducono allo yoga fin dai primi mesi.
L'ISBN 9788186685686 corrisponde a questa edizione in inglese di Wisdom Tree, pubblicata il 15 marzo 2007.
Per madri recenti che vogliano recuperare benessere ed energia e praticare yoga con il loro bambino.
