
di Gillian McKeith · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780141029764

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«You Are What You Eat Cookbook» è il libro di cucina sana di Gillian McKeith, pubblicato da Penguin in brossura (240 pagine, in inglese).
Oltre 150 ricette e proposte per mangiare sano: succhi, frullati, colazioni, zuppe, insalate, piatti principali, spuntini e golosità. Risponde ai dubbi comuni se il cibo sano possa essere gustoso e pratico, e mostra come integrare ingredienti come la quinoa nella vita quotidiana. Pensato per cucinare in famiglia.
Appartiene alla serie «You Are What You Eat» di Penguin e si presenta come il ricettario del bestseller omonimo di Gillian McKeith.
Rivolto a chi vuole mangiare meglio e cerca ispirazione per cucinare sano in modo semplice, anche in famiglia.

Tapa blanda

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