200 recetas mediterráneas

Sinossi di 200 recetas mediterráneas

«200 recetas mediterráneas» è il ricettario di cucina di Michel Montignac, pubblicato da Salsa Books in brossura (272 pagine, in spagnolo).

Riunisce 200 piatti di ispirazione mediterranea per il Metodo Montignac: ricette veloci, pratiche e semplici, con ingredienti comuni e accessibili. Include menù di tre mesi per la fase di dimagrimento, per ritrovare la linea e il benessere fisico e mentale senza rinunciare al sapore.

Terza edizione pubblicata il 26 gennaio 2006. Traduzione di Mauricio Wácquez. È il numero 33 della collezione Salsa.

Per chi segue il Metodo Montignac e cerca piatti sani, saporiti e veloci, o vuole curare il proprio peso senza rinunciare alla buona tavola.