Alimentos buenos, alimentos dañinos

Sinossi di Alimentos buenos, alimentos dañinos

«Alimentos buenos, alimentos dañinos» è la guida pratica di nutrizione in brossura (400 pagine, in spagnolo).

Opera pratica che aiuta a distinguere gli alimenti che conviene introdurre nella dieta da quelli che è preferibile evitare o moderare. Con un approccio divulgativo e numerose illustrazioni, raccoglie spiegazioni sulla nutrizione e consigli per scegliere e preparare i pasti in modo sicuro, con l'obiettivo di mantenere un'alimentazione sana e consapevole.

È una traduzione del titolo originale «Foods that harm, foods that heal», realizzata da Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin e Ivonne Vinay.

Per i lettori interessati alla nutrizione e al benessere che cercano un orientamento chiaro e visivo per le loro abitudini alimentari.