
di Ingrid Kiefer · Kneipp-Verlag · tapa dura · ISBN 9783708803616

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«Die 50 besten Diäten» è la guida alle diete di Ingrid Kiefer, pubblicata da Kneipp-Verlag in copertina rigida (120 pagine, in tedesco).
L'opera esamina una cinquantina di diete comuni, dalla A alla Z, dalla dieta dell'ananas alla Zuckerknacker-Diät. Spiega come funziona ciascun regime e ne valuta vantaggi e svantaggi; in diversi casi include esempi di giornata tipo. L'esposizione è chiara e consente un rapido orientamento.
L'opera è stata pubblicata nel 2006; il sottotitolo completo è «A-Z im Vergleich; von der Ananas- bis zur Zuckerknacker-Diät».
Il libro è adatto a lettori che cercano un confronto rapido e chiaro delle diete popolari e un primo orientamento.
