di Jaime Brugos · Edición del autor. · tapa blanda · ISBN 9788460419396
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«Dieta Isoproteica - Supernutrición para el Siglo XXI» è il manuale di nutrizione di Jaime Brugos (Edizione dell'autore, brossura, 213 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega perché limitare le calorie può rallentare il metabolismo e favorire l'aumento di peso. Propone di dimagrire mangiando di più, aumentare la spesa energetica ed eliminare il grasso in eccesso, e promette benefici come alleviare dolori alla schiena, artrosi o reumatismi, proteggere il cuore e guadagnare energia e vitalità.
Seconda edizione, pubblicata nel 1992.
Per chi vuole dimagrire senza diete restrittive e non ha ottenuto risultati con altri metodi, con linee guida per guadagnare energia e migliorare la salute.
