Em Forma

Sinossi di Em Forma

«Em Forma» è il libro di ricette e consigli nutrizionali per sportivi di Natália Cavaleiro Costa, in brossura (96 pagine, in portoghese).

Opera pensata per chi pratica attività fisica, riunisce una selezione di ricette e consigli nutrizionali orientati agli sportivi. La nutrizionista Natália Cavaleiro Costa risponde nel corso del libro alle domande degli sportivi e completa le ricette con informazioni pratiche.

Pubblicato da Teleculinária nel 2015. Il sottotitolo di questa edizione è «Receitas e dicas nutricionais para desportistas».

È rivolto a persone che praticano sport o attività fisica e cercano ricette e linee guida nutrizionali per integrare il loro allenamento.