Gesund Abnehmen: Mit Yoga schnell abnehmen, Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen
di Jenny Mandelbaum · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781544104690
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Dettagli del prodotto
Autore: Jenny Mandelbaum
ISBN: 9781544104690
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Lingua: Tedesco
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/03/2017
Pagine: 56 pag
Dimensioni: 20.3 x 12.7 x 0.3 cm
Peso: 113 g
Sinossi di Gesund Abnehmen: Mit Yoga schnell abnehmen, Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen
«Gesund Abnehmen: Mit Yoga schnell abnehmen, Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen» è la guida alla salute di Jenny Mandelbaum, in brossura, in tedesco.
Guida pratica per perdere peso con lo yoga, rivolta a chi ha provato altre diete senza successo. Spiega perché lo yoga aiuta a bruciare i grassi e ad attivare il metabolismo, e include routine di trenta minuti, esercizi per principianti e consigli per trasformare la pratica in abitudine, insieme alla meditazione per l'equilibrio fisico e mentale.
Primo volume della serie «Yoga für Anfänger, Yoga abnehmen, Abnehmen für Frauen». Pubblicato da CreateSpace Independent Publishing Platform nel 2017, consta di 56 pagine.
Adatto a principianti che desiderano iniziare lo yoga per perdere peso e a chi cerca un'alternativa naturale alle diete.
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