di Cressida Elias · Skyhorse Publishing · tapa blanda · ISBN 9781620872932
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«Green Smoothie Joy: Recipes for Living, Loving, and Juicing Green» è il libro di ricette di frullati verdi di Cressida Elias, pubblicato da Skyhorse Publishing in brossura (176 pagine, in inglese).
Una guida per preparare frullati e succhi verdi sani in qualsiasi momento della giornata, pensata per disintossicare l'organismo, perdere peso o aumentare il consumo quotidiano di frutta e verdura. Include ricette come Dandelion and Apple, Ginger Green e Winter Cold, oltre a consigli per scegliere la consistenza giusta, dolcificare senza zucchero e sfruttare al meglio estrattore o frullatore.
Consigliato per chi vuole avvicinarsi ai frullati verdi, cerca ricette veloci per la vita di tutti i giorni o desidera aggiungere più verdure alla dieta familiare.
